how to stop gamble in new jersey

CasinoGames

หากคุณกำลังมองหาวิธีหยุดการพนันในรัฐนิวเจอร์ซีย์ มีหลายวิธีที่สามารถช่วยคุณได้:

1. โทรสายด่วนช่วยเหลือการพนันแห่งรัฐนิวเจอร์ซีย์: 1-800-GAMBLER

2. เข้าร่วมโปรแกรมการยกเว้นตนเองจากสถานที่เล่นการพนัน

3. หาชุมชนสนับสนุนเช่น Gamblers Anonymous

4. พบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

5. ใช้แอปพลิเคชันควบคุมการพนัน

6. กำหนดขีดจำกัดทางการเงิน

7. หางานอดิเรกใหม่เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ